Home > News > 5 LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI TẠI GIA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NGƯỜI DÙNG

5 LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI TẠI GIA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NGƯỜI DÙNG

Th2 29, 2024

Phòng xông hơi không chỉ là một tiện ích sang trọng trong các khu nghỉ dưỡng mà  dần dần đã trở thành một phần quan trọng trong các gia đình. Việc sử dụng phòng xông hơi tại gia không chỉ mang lại trải nghiệm thư giãn mà còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và những lợi ích mà xông hơi mang lại là gì? Nó có thực sự đem lại nhiều giá trị hữu ích cho sức khỏe hay không? Dưới bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng phòng xông hơi tại gia đối với sức khỏe người dùng cùng Bảo Khánh nhé !

Thau đựng nước cho sauna

Trên thị trường, xông hơi được chia làm 2 loại đó là xông hơi ướtxông hơi khô phù hợp với nhu cầu và sở thích của người tiêu dùng. Hãy cùng Bảo Khánh tìm hiểu tác dụng và những giá trị mà xông hơi đem lại với sức khỏe con người nhé!

Dưới đây là link tham khảo về các thông tin chi tiết về các mẫu phòng xông hơi hiện tại đang kinh doanh của Công ty Bảo Khánh: PHÒNG XÔNG HƠI – Artize

1. Thanh lọc cơ thể

  Việc sử dụng phòng xông hơi giúp kích thích quá trình mồ hôi, giúp cơ thể loại bỏ độc tố và chất cặn qua các lỗ chân lông. Quá trình xông hơi giúp mở rộng các mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu, đồng thời tăng cường khả năng đào thải chất cặn từ cơ thể. Ngoài ra việc giãn nở cơ trơn tại thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm loại bỏ mệt mỏi, căng thẳng. Điều này không chỉ giúp da trở nên sáng bóng mà còn giúp cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng.

2. Giảm sự căng thẳng và mệt mỏi

   Sau một ngày dài làm việc và hoạt động mệt mỏi, một buổi xông hơi tại gia có thể giúp giảm căng thẳng khiến người dùng thư giãn, thoải mái và dễ chịu. Nhiệt độ nóng trong phòng xông hơi kích thích sự sản xuất endorphin – “hormone hạnh phúc”, giúp cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác mệt mỏi. Đồng thời, không gian yên tĩnh trong phòng xông hơi tạo điều kiện lý tưởng cho việc thư giãn và nghỉ ngơi tinh thần.

Xông hơi giúp làm giảm sự căng thẳng và mệt mỏi

3. Cải thiện hệ hô hấp

   Nhiệt độ và hơi nước trong phòng xông hơi có thể giúp mở rộng đường hô hấp, giúp làm sạch đường hô hấp và giảm triệu chứng của các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh hay viêm mũi. Việc hít thở không khí ẩm tăng cường còn giúp giảm kích thước của các nhầy nhầy trong đường hô hấp, cải thiện sự thoải mái và sức khỏe nói chung. Một nghiên cứu cũ hơn được thực hiện trên một nhóm trẻ em đã chỉ ra rằng những đứa trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp hồi phục nhanh hơn sau khi xông hơi so với những đứa trẻ không sử dụng liệu pháp xông hơi. Phòng xông hơi ướt sẽ phá vỡ tắc nghẽn trong xoang và phổi, do đó có thể được sử dụng để giúp điều trị cảm lạnh, thông tắc xoang và hỗ trợ hô hấp. Tuy nhiên, không sử dụng phòng trực tuyến nếu bạn bị sốt.

4. Hỗ trợ giảm cân và điều trị làn da

   Việc xông hơi không chỉ giúp đốt cháy mỡ, mà còn tăng cường quá trình trao đổi chất. Nhờ đó, nó đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình giảm cân. Ngoài ra, khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, tất cả các loại độc tố có thể đang bị mắc kẹt bên dưới da của bạn. Phòng xông hơi ướt giúp giải quyết vấn đề đó bằng cách sử dụng nhiệt để mở rộng các lỗ chân lông của bạn, thúc đẩy quá trình đào thải bụi bẩn và da chết có thể dẫn đến nổi mụn. Từ đó bạn có thể sở hữu một làn trắng sáng và đều màu hơn. Cả phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô sẽ làm cho một người đổ mồ hôi do nhiệt, hỗ trợ quá trình làm sạch lỗ chân lông và điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, điều mà phòng xông hơi ướt không làm được là giúp loại bỏ các độc tố bị mắc kẹt bên dưới da.

Xông hơi hỗ trợ giảm cân và điều trị da

5. Tăng cường sức khỏe tim mạch

   Việc thường xuyên sử dụng phòng xông hơi đã được liên kết với việc cải thiện sức khỏe, cụ thể là xông hơi có thể giúp tăng cường đáng kể sức khỏe tim mạch. Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi có thể làm mở rộng mạch máu, giảm áp lực máu và cải thiện dòng máu đến tim. Điều này có thể giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch như cao huyết áp và đau tim. Theo một nghiên cứu được thực hiện ở người cao tuổi, việc xông hơi giúp cải thiện tuần hoàn ở các chi. Từ đó, tuần hoàn được cải thiện giúp tim khỏe mạnh hơn, giảm huyết áp đồng thời thúc đẩy chữa lành vết thương.

Kết luận:

Phòng xông hơi không chỉ là nơi thư giãn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Từ việc thanh lọc cơ thể, giảm stress đến việc cải thiện hệ hô hấp và sức khỏe tim mạch, sự đa dạng của những lợi ích này chính là lý do khiến phòng xông hơi trở thành một sự đầu tư đáng giá cho sức khỏe cá nhân và gia đình. Tuy nhiên, có một số lưu ý quan trọng trong việc sử dụng phòng xông hơi tại gia để có thể đảm bảo khai thác tối đa lợi ích và tác dụng của phòng xông hơi mang lại mà không phản tác dụng. 

Tền đây là 5 lợi ích của việc sử dụng máy xông hơi tại gia mà Bảo Khánh đã tổng hợp, nếu bạn có nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi ướt hoặc phòng xông hơi khô hay mua các loại máy xông hơi hãy liên hệ công ty Bảo Khánh Việt Nam.

>>> Dưới đây là mẫu phòng xông hơi tại gia của Artize – Bảo Khánh Việt Nam mà bạn đọc có thể tham khảo: PHÒNG XÔNG HƠI – Artize

 

 

0 Lời bình

Gửi Lời bình

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TOP CÁC THIẾT BỊ VỆ SINH THÔNG MINH DÀNH CHO PHÒNG TẮM HIỆN ĐẠI 2024

Ngày nay khi chất lượng cuộc sống nâng cao, phòng tắm không chỉ đơn giản là nơi để thực hiện các hoạt động vệ sinh cá nhân, mà còn là không gian thể hiện phong cách riêng cũng như đáp ứng sự tiện nghi. Vì vậy, các thiết bị vệ sinh thông minh ra đời để có thể đáp ứng được những nhu cầu của người sử dụng. Đặc biệt năm 2024 đang chứng kiến sự bùng nổ về xu hướng thiết bị phòng tắm Bảo Khánh sẽ tổng hợp đầy đủ thông tin để giúp bạn cập nhật các thiết bị vệ sinh thông minh thông dụng hiện nay. Hãy cùng Bảo Khánh đi sâu hơn vào sự đa dạng và sáng tạo trong thế giới của thiết bị phòng tắm, để giúp bạn tạo nên không gian lý tưởng cho gia đình và bắt kịp xu hướng hiện nay nhé!

Đọc thêm